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【防疫小课堂】防疫心理自助手册

发布时间:2020-02-12 16:35:07 点击数: 【字体:


防疫心理自助手册
由于疫情,大家的正常的生活和工作受到一定的影响,可能会出现焦虑、害怕以及恐慌等情绪。连日来,你是否总控制不住怀疑自己得了新冠肺炎?长期“宅”在家中对任何事物都提不起兴趣?家里老人总是轻信疫情谣言不听劝?繁杂的信息轰炸让你无法辨别真实有用的疫情信息……在当前的特殊时期,遇到这些情况怎么办?如何保持心理健康?





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